Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguy cơ dẫn tới xơ gan và ung thư gan. Đây là những nguyên nhân dẫn đến mỡ trong gan và cách ngừa bạn nên chủ động vận dụng sớm.
- 10-04-2018 Chuyên gia tiết lậu 4 huyệt vị tốt nhất cho gan và thận: Người sau 30 tuổi nên...
- 09-04-2018 89% người bệnh viêm gan B hài lòng về hiệu quả của sản phẩm giải độc gan này
- 06-04-2018 Đông y có 4 nguyên tắc và 2 mẹo nhỏ để dưỡng gan: Thử ngay để gan khoẻ, không...
Nhiều người, đặc biệt là những người có cân nặng vượt chuẩn sau mỗi lần đi khám sức khỏe tại bệnh viện, đều có nguy cơ nhận kết quả là gan nhiễm mỡ .
cho nên, nhiều người đang tự hỏi đích thực gan nhiễm mỡ là bệnh gì, duyên cớ từ đâu và cách điều trị nó như thế nào, vì sao họ lại dễ mắc căn bệnh này như vậy.
Trên thực tế, gan nhiễm mỡ là một bệnh liên tưởng đến bệnh gan, và nó không đề cập đến một căn bệnh cụ thể nào đó. Nhưng gan nhiễm mỡ là một bệnh có thể chữa được, miễn phát hiện kịp thời, hãy làm theo y lệnh của bác sĩ, nghỉ ngơi tốt, bệnh gan nhiễm mỡ có thể được chữa khỏi.
Sau đây là chia sẻ của các thầy thuốc kênh bác sĩ Gia đình trực tuyến giúp chúng ta hiểu nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ.
Những căn nguyên chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ
Trong thực tại, có rất nhiều căn do gây ra gan nhiễm mỡ, và duyên do trước nhất là béo phì .
Theo nghiên cứu khoa học, lượng chất béo trong mô gan là tỷ lệ thuận với cân nặng của cơ thể. Các thương tổn mô gan ở những người béo phì nặng lên đến 61- 94%.
nguyên do thứ 2 chính là bia rượu . Theo khảo sát, những người tình thích uống rượu bia trong khi sinh thiết gan cho thấy kết quả là 75% - 95% mô gan có xâm nhiễm chất béo.
Lý do thứ 3 là một số người giảm cân quá mức , kích thích lipolysis trong thân thể, các chất béo thân sẽ tăng lên mau chóng trong thời gian ngắn, gan MDA và một sự gia tăng đáng kể trong peroxy hóa lipid, các tế bào thương tổn gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Lý do thứ 4 là suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng thì thân sẽ chẳng thể tổng hợp được apolipoprotein, làm cho chất triglyceride điển tích trong gan, lâu ngày gây ra mỡ dôi trong gan.
Lý do thứ 5 là tiểu đường , vì người béo phì chiếm một tỷ lệ lớn trong nhóm bệnh nhân bị tiểu đường, trong khi béo phì và gan nhiễm mỡ là 2 loại bệnh có quan hệ gắn bó không thể tách rời.
Lý do thứ 6 là đang uống thuốc điều trị một loại bệnh nào đó. Một số các loại thuốc có thể chứa các hóa chất làm đổi thay quá trình trong tổng hợp protein, can thiệp vào quá trình chuyển hóa của lipoprotein dẫn tới gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
Một lý do khác là phụ nữ trong thời kỳ mang thai , nguy cơ bị gan nhiễm mỡ tăng đáng kể.
Cách đề phòng bệnh gan nhiễm mỡ
Sau khi đã biết những nguyên do chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, chúng ta cũng nên đề phòng và điều trị căn bệnh này dựa theo nguyên do gây ra nó.
tỉ dụ, những người nghiện rượu lâu năm thì không nên tiếp chuyện uống trực tính hoặc uống với số lượng lớn.
Người thừa cân thì nên điều chỉnh ăn uống và cố gắng tiếp kiến giảm cân, bảo đảm sức khỏe ở mức tối đa có thể đạt được. đương nhiên, người béo phì nên chú ý đến việc kiểm soát trọng lượng.
Mỗi người nên điều chỉnh chế độ ăn uống một cách hợp lý, ăn nhiều chất xơ, các thực phẩm có hàm lượng protein cao. chả hạn như các sản phẩm từ đậu nành, thịt nạc, cá, trái cây và rau củ quả. Cố ăn các thực phẩm ít đường, những thứ ít chất béo, không ăn gan động vật, kẹo…
để ý đến việc duy trì tập thể dục đều đặn, chọn một số bài tập aerobic dễ dàng, chả hạn như chạy, chơi cầu lông, bơi lội... Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tập thể dục nên chọn các hình thức tập hợp, và không làm việc quá sức.
Selenium (Sê-len) là một trong những chất có tác dụng bảo vệ gan, do đó bạn có thể bổ sung thêm selenium bằng cách ăn uống những thực phẩm giàu selen.
(Ảnh minh họa)
*Theo Bệnh gan/BS Gia đình (TQ)
Theo Vân Hồng
Trí thức trẻ
0 nhận xét:
Đăng nhận xét