Với những người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường) đồng nghĩa với việc phải “sống chung” với căn bệnh này suốt đời. Một trong những biến chứng rất nguy hiểm của bệnh tiểu đường chính là bệnh cao áp huyết. Các chuyên gia cho biết, sự tăng cao của huyết áp là một trong những căn do gây đột tử ở người mắc bệnh tiểu đường. Chính vì lí do trên, người tiểu đường cần hiểu rõ tình trạng bệnh tật của mình và có lối sống lành mạnh để đề phòng được các tai biến xảy ra.
Tại sao bệnh tiểu đường lại có thể gây cao áp huyết?
Bệnh cao huyết áp và tiểu đường có mối liên quan chặt đẹp với nhau. Theo thống kê, bệnh tiểu đường làm tăng áp huyết gấp 3 lần so với người thông thường. Trong đó, hiểm nguy nhất là bệnh tiểu đường tuýp 2, nhóm đối tượng rất dễ bị cao huyết áp. Cao huyết áp ở người bệnh tiểu đường rất thường gặp và là nhân tố làm tăng mức độ nặng của bệnh tiểu đường.
Để giảng giải nguyên nhân này, cần phải phân tách rõ hơn lượng đường (glucose) trong máu của người tiểu đường. Ở người bệnh tiểu đường luôn có lượng đường trong máu cao hơn so với người thường ngày, lượng đường này phối hợp với tế bào xấu trong máu khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ hình thành lên các mảng xơ vữa động mạch, làm “tắc nghẽn” lưu thông máu, oxy lên nuôi thân. Điều này, khiến huyến áp luôn cao hơn mức bình thường, đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nhồi máu não , tác mạch mãu não, đột quỵ, tai biến…
Đặc biệt, ở những bệnh nhân tiểu đường bị huyết áp cao, nguy cơ xảy ra các biến chứng huyết quản lớn, các bệnh tim mạch, bệnh về thận, về mắt càng có khả năng tăng cao gấp 5 lần so với các bệnh nhân khác. Do đó, có thể khẳng định bệnh tiểu đường gián tiếp gây ra chứng tai biến huyết quản não phê chuẩn các căn bệnh máu nhiễm mỡ, cao áp huyết và hiện tượng xơ vữa động mạch.
Bệnh tiểu đường mà bị cao huyết áp phải làm sao?
Nếu không may bạn mắc phải căn bệnh tiểu đường, bạn phải thẳng tính theo dõi song song các chỉ số đường huyết , chỉ số cao huyết áp, chỉ số mỡ máu (triglycerid, cholesterol) nhằm loại trừ được các yếu tố gây tăng áp huyết dẫn đến các biến chứng hiểm nguy. Người bệnh tiểu đường bị cao áp huyết nên có chế độ ăn và thói quen như nào?
- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh bao gồm nhiều rau xanh và trái cây ít đường, ngũ cốc nguyên hạt, cá... Hạn chế ăn các chất béo và chất béo bão hòa, những thực phẩm chứa nhiều cholesterol. Điều này sẽ giúp người bệnh kiểm soát được trọng lượng thân thể cũng như hàm lượng đường trong máu.
Lưu ý rất quan trọng đó là bệnh nhân mắc tiểu đường bị cao áp huyết nên ăn nhạt (không quá 1 muỗng cà phê muối mỗi ngày), thức ăn nên chế biến như luộc, hấp, tránh thức ăn xào, rán, chiên…Các chuyên gia khuyên người bệnh tiểu đường tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích… vì đây là duyên cớ gây cao huyết áp. Tốt hơn hết là bạn nên đoạn tuyệt với rượu và các chất kích thích.
- Tăng cường vận động
thẳng vận động thân thể là chọn lựa hàng đầu cho người bệnh tiểu đường bị cao huyết áp. Bởi nó có ảnh hưởng tích cực đến quá trình chuyển hóa glucose trong máu cũng như khả năng hoạt động của insulin trong thân thể. Bạn nên tập tành các bài tập có cường độ nhàng nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga, thiền… ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4-5 lần mỗi tuần. ngoại giả, tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp người bệnh giảm chứng béo phì, ngăn chặn các bệnh về tim mạch, chứng tăng mỡ trong máu và cao huyết áp.
- sử dụng thuốc đúng cách
Bên cạnh thực hành lối sống lành mạnh, người bệnh tiểu đường bị huyết áp cao cũng cần phải tuân thủ dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài dùng thuốc Tây y, nhiều bệnh nhân tiểu đường đã tìm đến cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường bằng các thảo dược trong Đông y với những thành phần thiên nhiên vô cùng thân thiện và đã nhận được những kết quả bất ngờ.
Lương y Dương Phú Cường (Phó chủ toạ thường trực Hội Đông Y Gò Vấp) cho biết, người bệnh tiểu đường bị cao áp huyết nên phối hợp dùng sản phẩm chiết xuất từ thảo dược như: mướp đắng, Sa sâm, Bố chính sâm, Sâm thi bằng A1 đại hành… để giúp tuyến tụy hồi phục sản sinh insulin, điều khiển lượng đường trong máu hoạt động thường ngày trở lại, giúp hạ và ổn định đường huyết, từ đó phòng tránh được các bệnh can dự đến cao áp huyết, tim mạch… và các biến chứng hiểm khác.
Vậy là bạn đã hiểu được mối can dự giữa cao huyết áp và tiểu đường rồi đúng không? Như vậy, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể sống vui – sống khỏe, không còn lo những biến chứng cao huyết áp nếu biết cân bằng chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày.
Bạn muốn biết thêm thông báo về sản phẩm vui lòng truy cập:
http://haduongsikai.vn/cach-chua-benh-tieu-duong-hieu-qua-voi-vien-uong-ha-duong-sikai/
Số GPQC: 01835/2017/ATTP-XNQC
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét