Thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở con trẻ dễ dẫn đến mắc các bệnh
rối loạn chuyển hóa
.
Thời tiết nắng nóng làm cho thức ăn, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, dễ nhiễm nấm và vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh tiêu đường tiêu hóa.
Mặt khác, việc chống nóng bằng biện pháp bật quạt thi bang lai xe a1 gió mạnh trực tiếp vào người hoặc để nhiệt độ điều hòa quá thấp gây nên nhiễm lạnh, viêm phổi…
- Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc xống áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.
- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người cần lao ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…, tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng .
- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.
- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của thân.
- Tăng cường vệ sinh cá nhân chủ nghĩa, thẳng thớm rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.
- liền lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ thơ, phương tiện học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
- dùng nhà cầu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được nhặt nhạnh, đổ vào hành lang hợp vệ sinh.
*Theo Cục Y tế phòng ngừa
0 nhận xét:
Đăng nhận xét