Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng liệu có tốt hơn: Hãy nghe bác sĩ khuyên

hồ hết mọi người đánh răng , đều có chung nếp là nặn kem đánh răng lên bàn chải, nhúng vào nước xong rồi mới đánh. Tuy nhiên, hành động này hiện đang được nhiều người phản biện rằng, có phải như vậy là sai không, nhúng vào nước sẽ không đủ độ sạch sẽ vệ sinh, giảm chừng độ an toàn vệ sinh răng miệng.

Lý do chính được đưa ra là nếu nhúng kem đánh răng vào nước, nó rất dễ dàng tạo bọt nhiều hơn, quờ quạng miệng bị phủ kín bọt, mọi người sẽ có ý muốn nhổ bọt ra càng nhanh càng tốt.

phải nhổ hết bọt trong miệng ra, hàm lượng kem đánh răng còn lại sẽ giảm, ảnh hưởng lớn đến kết quả làm sạch. Những bàn cãi này phải cần đến sự tham vấn của chuyên gia răng miệng.

Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh thực thụ là việc đúng hay sai?

Thành phần quan trọng nhất trong kem đánh răng chính là chất silicon dioxide có tính ma sát bào mòn, mà tác dụng lớn nhất của chất này là cọ xát lên bề mặt răng để tẩy sạch các mảng bám và vi khuẩn ngụ trên răng.

Theo thầy thuốc Ngô Thúy, Phó Trưởng khoa răng miệng, bệnh viện quần chúng tỉnh Sơn Tây (Trung Quốc) cho biết, muốn làm sạch các mảng bám và vi khuẩn trên răng không phải dựa vào kem đánh răng, mà là dựa vào cách mà bạn đánh chải răng.

Nếu bạn có một phương pháp chải răng chuẩn xác và hiệu quả, bạn sẽ không cần phải dùng đến kem đánh răng, mà vẫn có tác dụng tương đương.

Vậy câu hỏi đặt ra với thầy thuốc, liệu có nên nhúng bàn chải vào nước trước khi đánh răng?

bác sĩ Thúy cho biết, điều này cốt yếu dựa vào lề thói cá nhân của mỗi người. Cách đánh răng lý tưởng nhất vẫn thi bang a1 là nhúng nhẹ bàn chải đánh răng vào nước, làm cho kem đánh răng có thể phát huy tác dụng tạo bọt, từ đó tăng tác dụng cọ xát hơn khi vệ sinh răng miệng.

Theo thầy thuốc Thúy, khi đánh răng nên chú ý để bàn chải đánh răng gần với vùng nối tiếp giữa răng và nướu, vùng chân răng, chải theo hướng từ nướu răng lên trên, thực hành chà chải từ 7-8 lần trên một vị trí, sau đó để bàn chải đánh răng bám sát vào vùng mặt răng, đấu đánh thêm 7-8 lần ở phần mặt răng – nơi tiếp giáp hàm trên và hàm dưới.

Khi đánh răng nên dùng lực mạnh ở mức vừa đủ, nên chải đều đặn ở bít tất các mặt răng, sau đó cắn 2 hàm răng chặt lại để đánh thêm phần ngoài răng. Quá trình đánh răng nên kéo dài khoảng 3 phút là hợp. rốt cục, nên duy trì lề thói đánh răng 2 lần/ngày.

*Theo Health/People

Xem thêm:

Đánh răng đúng cách

3 cách ngăn chặn và điều trị bệnh tiểu đường: Liệu pháp cơ bản ai cũng nên áp dụng trước

Tweet